Comparación de varios métodos de entrenamiento en el tratamiento de la tendinopatía lateral del codo

Comparación de los efectos del entrenamiento excéntrico, el entrenamiento excéntrico-concéntrico y el entrenamiento excéntrico-concéntrico combinados con la contracción isométrica en el tratamiento de la tendinopatía lateral del codo

La tendinopatía lateral del codo es una condición clínica común. ejercicios excéntricos La carga excéntrica-concéntrica y los ejercicios isométricos están indicados para reducir y controlar el dolor tendinoso.
Comparar la efectividad del entrenamiento excéntrico, el entrenamiento excéntrico-concéntrico y el entrenamiento excéntrico-concéntrico combinados con la contracción isométrica en el tratamiento de la tendinopatía del codo lateral.
El entrenamiento excéntrico-concéntrico combinado con contracciones isométricas fue el tratamiento más efectivo. Se necesitan futuros estudios bien diseñados para confirmar los resultados del presente ensayo.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27823901/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0894113016301302?_docanchor=&_fmt=high&_origin=gateway&_rdoc=1&dgcid=raven_sd_recommender_email&md5=b8429449ccfc9c30159a5f9aeaa92ffb

Stasinopoulos D, Stasinopoulos I. Comparison of effects of eccentric training, eccentric-concentric training, and eccentric-concentric training combined with isometric contraction in the treatment of lateral elbow tendinopathy. J Hand Ther. 2017;30(1):13-19. doi:10.1016/j.jht.2016.09.001

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