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8 Ejercicios de fisioterapia para fortalecer los hombros

Ingresa a https://www.hombroycodo.com.mx/single-post/cuidados-hombro-fisioterapia  para conocer algunos ejercicios de fisioterapia que te ayudaran a fortalecer el grupo de músculos que conforman el hombro y previene lesiones futuras.

El ejercicio es vida, si sabemos realizarlo.

Cuidar bien de tus hombros al entrenar, es la forma de asegurar que el progreso es bueno, poco a poco. Durante mi experiencia laboral, me he encontrado con un sin fin de lesiones de hombro, cuando de entrenar se habla. Con estos consejos, seguro tu hombro se fortalecerá sanamente.