La baja potencia de la parte inferior del cuerpo se asocia con lesiones en el codo en profesionales

¿Qué puede decirnos un salto sobre las lesiones de codo en lanzadores profesionales de béisbol?

  • La tasa de incidencia de lesiones en el codo ha aumentado en los últimos años entre los lanzadores profesionales de béisbol.
  • Por lo tanto, determinar los procedimientos de detección válidos que permiten a los profesionales identificar a los lanzadores con un mayor riesgo de tales lesiones es de importancia crítica.

Este estudio respalda la hipótesis de la participación de toda la cadena cinética en el lanzamiento al establecer un vínculo entre el rendimiento de la prueba de salto de contra-movimiento (CMJ) y el riesgo de lesiones en el codo en lanzadores de béisbol profesionales. La evaluación de CMJ puede ser una adición poderosa a los protocolos de alerta y prevención de riesgo de lesiones. A los lanzadores en grupos de alto riesgo se les pueden recetar planes de ejercicio específicos para mejorar los desequilibrios de movimiento.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32119563/

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0363546520905543

Mayberry J, Mullen S, Murayama S. What Can a Jump Tell Us About Elbow Injuries in Professional Baseball Pitchers?. Am J Sports Med. 2020;48(5):1220–1225. doi:10.1177/0363546520905543

 

 

 

Tiempos buenos para hombros malos
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